Meditationen und Workshops

Gönn dir ein Meditations- oder Workshoperlebnis.

Die Meditationen und Workshops bieten dir die Möglichkeit, neue Fähigkeiten zu erlernen, dich mit anderen auszutauschen und deine Grenzen zu erweitern oder einfach einen wundervollen Moment in einer Gruppe von Gleichgesinnten zu erfahren.

Du findest an diesen Events Unterstützung, Motivation und Inspiration.

Willst Du

DEIN WOHLBEFINDEN

auf allen Ebenen steigern und dabei deinen Stresslevel reduzieren?

DEINE WAHRNEHMUNG

ausbauen und dich wieder mit dir und deiner wahren Natur verbinden?

TIEFE ENTSPANNUNG

erleben und dir eine friedvolle Auszeit aus dem Alltag nehmen?

DEN MOMENT

im JETZT voll auskosten und die Fülle darin erkennen?

MEDITATIONen

Meditationen bieten dir die Möglichkeit, dich aus dem Alltag auszuklinken, alles hinter dir zu lassen, dich hinzusetzen, die Augen zu schliessen, zu atmen… Ankommen in der eigenen inneren Welt. Wachsam werden, zuhören, still sein, Verbindung schaffen.

Meditationen sind sehr kraftvolle Instrumente. Du kommst in die eigene Kraft, steigerst dein Wohlbefinden auf allen Ebenen und erhältst Hilfestellungen zum aktuellen Thema.

Wissenschaftliche Untersuchungen und altes Wissen haben gezeigt, dass Meditationen und Imaginationsreisen unser Leben massgeblich beeinflussen.

INVESTITION: CHF 35.–

TERMINE: Nächste Daten folgen

Anmeldung per Email

Mandala malen mit Aquarellfarben

Mandalas finden sich in der Kultur des Hinduismus und Buddhismus als hoch energetische Symbole.

Je nach seiner Geometrie zeigt ein Mandala ein ganzes Universum oder auch nur einen kleinen Mikrokosmos dessen. Mandalas sind durch ihre wiederkehrende Anordnung aus vielen Formen und Mustern zuverlässig geordnet und zugleich voller Vielfalt, weshalb sie seit Jahrhunderten eine grosse Faszination bei Menschen erzeugen. In der heutigen physischen Welt dient ein Mandala vielen als Meditationshilfe oder bildliche Darstellung der Selbstfindung.

Wir tauchen ein in die Farben und Formen des Mandalas. Spielerisch probieren wir Formen und Farben aus. Bis dabei dein eigenes Mandala entsteht.

INVESTITION: CHF 65.–

ORT: Bernstrasse 11, 3600 Thun

MITNEHMEN: Material ist vorhanden

VORKENNTNISSE: für Anfänger und Fortgeschrittene

WANN: Samstag, 28. Oktober 2023, 9:00 bis ca 12:00 Uhr

Anmeldung per Email

Über mich

Meditationen und innere Reisen gehören zu meiner täglichen Morgenroutine. Dabei erfahre ich, worauf ich meinen Fokus durch den Tag legen kann.

Die Verbindung zu meiner Urquelle ist für mich stärkend, heilend und inspirierend. Es zeigt mir auf, dass wir mehr als Körper und Geist sind.

Mehr über mich

“Wir sind viel mehr als dass es von aussen scheint. Erkenne im innen dein Geschenk für diese Welt.”

FAQ – Fragen und Antworten

Muss ich Meditationserfahrung haben?

Nein, du benötigst keine Kenntnisse. Es können Anfänger wie auch regelmässig Praktizierende teilnehmen?

Was muss ich mitnehmen?

Stühle und Wasser sind vorhanden. Du musst also nichts mitnehmen.

Sollte ich danach Zuhause üben?

Wie häufig du meditierst, liegt ganz bei dir. Wenn du von den Vorteilen der Meditation profitieren willst, ist allerdings eine regelmässige Routine unumgänglich.

Das sagen Kunden

Monika zeigt mir die positiven Wege auf, wie ich mich selber stärken kann.
Sehr verständnisvoll und einfühlsam geht Monika auf die Probleme ein. Ich bin nach einer Sitzung in voller Dankbarkeit❤️

Petra

Liebe Monika, ich möchte dir von Herzen für dein Reading danken. Es hat mir meine Augen geöffnet und mir Dinge aufgezeigt, die ich nicht wahrhaben wollte. Nun bin ich aber sehr dankbar! Lieben Dank.

Ingrid

Ich bin Monika in einer für mich schwierigen Lebenslage begegnet. Obwohl mir eine solche Herangehensweise unbekannt ist und ich Mühe habe mich zu öffnen, habe ich mich von Anfang an wohl gefühlt. Monika hat mich auf meinem Weg begleitet und mir aufgezeigt, wie ich mein Leben selbst in die Hand nehmen kann.

Martin

NIMM DIR EINE AUSZEIT AUS DEM ALLTAG

Meditationen sind in der Gruppe meist noch wirkungsvoller. Sei Teil davon.

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